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Réinventer la ménopause : accueillir la transformation plutôt que subir le passage
La ménopause est souvent perçue comme une étape de perte — de fertilité, de jeunesse, d’énergie. Pourtant, elle peut être bien plus : un...
kmilevitalite
26 août2 min de lecture
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Bouffées de chaleur en ménopause : 7 solutions naturelles qui soulagent vraiment
La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle peut parfois être vécue comme une épreuve. Parmi les symptômes les plus...
kmilevitalite
17 juil.3 min de lecture
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Fatigue en péri-ménopause : 5 causes cachées et comment retrouver naturellement votre énergie
La péri-ménopause et la ménopause sont des périodes de transition uniques dans la vie d’une femme. Pourtant, beaucoup les vivent comme...
kmilevitalite
21 mai2 min de lecture
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