Je suis née à Montréal, où j’ai découvert très tôt l’importance du bien-être du corps grâce au sport et au mouvement, notamment l’escalade en compétition et la danse au quotidien.
Au fil de mes voyages, j’ai appris à écouter la puissance de la nature et la richesse des rencontres humaines, ce qui a nourri ma passion pour la santé et l’accompagnement.

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Diplômée en santé et activité physique à l’Université de Montréal, j’ai travaillé auprès de publics très variés : jeunes mères, personnes à mobilité réduite, groupes de femmes cherchant à retrouver énergie et équilibre. Ces expériences m’ont convaincue que le mouvement est un véritable moteur de prévention, de vitalité et de mieux-être psychologique.

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Arrivée en France et devenue maman de deux enfants, j’ai souhaité aller encore plus loin : j’ai suivi une formation de 3 ans en naturopathie et iridologie pour accompagner la santé de manière plus globale et naturelle.

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De cette aventure humaine et professionnelle est né K’mile Vitalité :
un espace d’écoute bienveillante, de solutions naturelles et de mouvements doux, spécialement pensé pour les femmes de 40 à 55 ans qui traversent fatigue, doutes ou ménopause.